Projets personnalisés
Améliorez la santé mentale avec des conseils adaptés.
Ateliers & Accompagnements
Découvrir et initier à des méthodes bien être : médiation par le yoga, exercices de respirations, reprendre conscience de son corps, ateliers à thèmes.
Aider à identifier les signaux d’alarmes et développer son équilibre émotionnel.
Temps de vécu partagé.
Prévention & promotion
Présentation et définition de la santé mentale et la dé stigmatiser. Identification facteurs de risques et de protections.
Faire découvrir les parcours de soins existant en France.
Auto évaluation de son niveau de bien être mental. Découvrir des ressources pour gérer sa santé mentale seul ou accompagné.
A venir :
Formation PSSM France
Offrez des formations sur les Premiers Secours en Santé Mentale.
Déployer et former des collaborateurs en tant que secouriste.
Ma méthode : répondre au besoin d’intervention
Je peux intervenir sur demande de manière flexible et adaptable
en collaboration avec vos équipes ou non.